Formula 1 Pomme épicée Herbalife - Muffins protéinés Pomme épicée
Muffins protéinés Pomme épicée
Formula 1 - Boisson nutritionnelle: 34,95 € (herbal-offres.fr)
Portions: 9
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Ingrédients:
- 2 cuillères de Formula 1 Pomme épicée
- 100g de flocons d'avoine
- 60g de farine
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 30g de pomme déshydratée, hachée
- 2 œufs de lin (2 cuillères à soupe de graines de lin avec 1 cuillère à soupe d'eau mis de côté pour épaissir)
- 200ml de lait d'amande
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- ½ cuillère à café d'essence de vanille
Méthode:
Préchauffer votre four à 180°C
Mélanger Formula 1 Pomme épicée Herbalife, l'avoine, la farine, la levure chimique et la pomme déshydratée. Ajoutez les oeufs de lin, le lait d'amande, le sirop d'agave et l'essence de vanille et mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Tapisser un plateau à muffins avec 9 moules à cupcake et répartir le mélange entre eux. Mettre au four et cuire pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés.
Valeurs nutritionnelles par portion: Calories 107.2, Lipides 2.3g, Glucides 18.2g, Sucres 4.2g, Fibres 2.7g, Protéines 3.7g
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